Lưu trữ danh mục: Chia sẻ về case lâm sàng

Nám nội tiết sau sinh: vì sao vừa sinh con xong mặt đầy nám, trị mãi không hết và phải làm sao?

NÁM NỘI TIẾT SAU SINH NÊN LÀM GÌ

Bạn mang thai chín tháng mười ngày, sinh con xong, tưởng nhẹ gánh — thì soi gương thấy hai bên gò má, trán và cả vùng ria mép loang lổ những mảng nâu chưa từng có. Bạn bôi đủ thứ, nghe ai mách gì làm nấy, mà nám sau sinh vẫn nằm ì ra đó, […]

Tàn nhang ở má không phải bản án: 5 lầm tưởng khiến bạn trị hoài không dứt

5 lầm tưởng về tàn nhang ở má

Bài này bóc 5 lầm tưởng phổ biến nhất về tàn nhang ở má — mỗi lầm tưởng chỉ ra nguyên nhân thật (vì sao) rồi hướng đi đúng — và khép lại bằng một lộ trình 4 bước để bạn quản lý được đôi gò má của mình. Bạn đứng trước gương. Ánh sáng […]

3 Năm Với Hành Trình Eagle Camp, Doanh Thu Gấp 20 Lần: Hành Trình Thật Của Một Chủ Spa Học Thầy Long

  Cuối năm 2023, tôi đạt được cột mốc doanh thu đầu tiên khiến mình thật sự tự hào. Với một người từng đứng chuyền ở Samsung 9 năm rồi liều mở spa, đó đã là con số trong mơ. Đến năm 2026 — chỉ 3 năm sau — doanh thu của tôi đã tăng gấp […]

Hồng Xiêm: Từ bản năng sinh tồn đến phụ nữ kinh doanh biết cân bằng cuộc sống

Bạn có đang sợ rằng nếu mình dừng lại, mọi thứ sẽ sụp không? Tôi hiểu nỗi sợ đó. Vì có một đêm, tôi đứng giữa ngôi nhà do chính tay mình xây nên. Điện thoại vẫn sáng đèn vì mấy đơn vừa chốt. Con số trong tài khoản là thứ nhiều người mơ ước: […]

Xây Dựng Thương Hiệu Spa Từ Con Số 0: Logo Đẹp Chưa Đủ, Bạn Cần 4 Trụ Khách Mới Thật Sự Trả Tiền

Khóc giữa tiệm vừa khai trương: “Hay tại mình chưa đủ giỏi?” Tôi từng ngồi nghe một chị chủ spa kể, giọng vẫn run: ngày khai trương, chị lau dọn đến nửa đêm, treo bóng bay, bày hoa, biển hiệu sáng cả góc phố. Logo chị thuê thiết kế mất mấy triệu, đẹp đến mức […]

Phễu Bán Hàng Cho Spa: Vì Sao Bạn Đăng Bài Mà Không Ai Mua (Và Khung 4 Tầng Biến Người Lạ Thành Khách Quen)

Đêm đăng bài mà không ai mua: nỗi sợ này không của riêng bạn Bạn ngồi đợi mãi mà chẳng có lấy một tin nhắn? Tôi hiểu cảm giác đó. Hiểu đến tận xương. Tối hôm ấy, bạn ngồi cả buổi viết một bài thật chỉn chu. Gói liệu trình trị nám, ưu đãi giảm […]

Cách Chốt Khách Qua Tin Nhắn Cho Spa: 8 Bước Để Khách Inbox Hết Lặn

Khách lặn không phải vì chê đắt — và không phải vì bạn kém duyên 11 giờ đêm. Bạn vừa tháo găng tay sau ca cuối, điện thoại sáng lên: “Chị ơi trị nám bao nhiêu tiền ạ?”. Tim khẽ nảy lên một nhịp — lại một khách. Bạn nhắn vội: “Dạ trị nám 5 […]

Cách Chốt Khách Qua Tin Nhắn Cho Spa: 8 Bước Để Khách Inbox Hết Lặn

Khách lặn không phải vì chê đắt — và không phải vì bạn kém duyên 11 giờ đêm. Bạn vừa tháo găng tay sau ca cuối, điện thoại sáng lên: “Chị ơi trị nám bao nhiêu tiền ạ?”. Tim khẽ nảy lên một nhịp — lại một khách. Bạn nhắn vội: “Dạ trị nám 5 […]

Nám mảng, nám chân sâu và tàn nhang khác nhau thế nào? Cách phân biệt trước khi điều trị

Nám mảng nám chân sâu tàn nhang — ba loại tăng sắc tố dễ nhầm nhất — nhìn qua thì na ná nhau, nhưng chúng nằm ở những tầng da khác nhau và cần cách trị khác nhau. Gọi sai tên ngay từ đầu là lý do nhiều người trị hoài không hết. Bài này […]

Tranexamic Acid kết hợp Niacinamide: Giải pháp cải thiện sắc tố da và phục hồi da khỏe từ gốc

Rất nhiều phụ nữ khi bước qua tuổi 25 bắt đầu đối mặt với một thực tế quen thuộc: da sạm hơn, xỉn màu, không đều màu dù skincare đầy đủ. Có người cho rằng do tuổi tác, có người lại đổ lỗi cho môi trường, stress hay mỹ phẩm. Nhưng trên thực tế, nguyên […]